Как да изберете крем за лице според типа кожа

Photo: Mathilde Langevin / Unsplash

Как да изберете крем за лице според типа кожа

От Моника Богданова — Редактор на ръководствата, Verona Cosmetics

Грешният крем влошава кожата вместо да я подобрява. Преди да изберете продукт, трябва да знаете типа на кожата си — а той може да варира със сезоните, възрастта и хормоналните промени. Това ръководство ви дава бърз тест и ясни препоръки.

Моника Богданова е редактор на ръководствата на Verona Cosmetics — оторизиран продавач на парфюми и козметика в България от 1995 г.

  1. Тест на типа кожа

    Измийте лицето с мек гел, не нанасяйте никакъв продукт и изчакайте 1 час. Огледайте кожата: ако блести по цялото лице — мазна. Ако опъва и се чувства суха — суха. Ако блести само в Т-зоната (чело, нос, брадичка) — комбинирана. Ако е равномерна и удобна — нормална.

  2. Суха кожа

    Изберете кремове с хиалуронова киселина, церамиди, скуалан и масла (арганово, жожоба). Текстурата трябва да е по-плътна, кремообразна. Избягвайте алкохол и силно пенещи се продукти. Нанасяйте сутрин и вечер.[3]

  3. Мазна кожа

    Изберете кремове с лека текстура — гел или флуид. Ниацинамид и салицилова киселина регулират мазните секреции и намаляват видимостта на порите[1]. Избягвайте плътни масла и тежки кремове. Не пропускайте хидратацията — мазната кожа също се нуждае от вода.

  4. Комбинирана кожа

    Може да използвате различни продукти за Т-зоната и за бузите, или да изберете лек крем-флуид с балансиращи съставки (ниацинамид, цинк)[1]. Овлажняване сутрин и регенериращ крем вечер.

  5. Чувствителна кожа

    Търсете продукти с минимум съставки и без аромати. Центела азиатска, пантенол, овесени екстракти и алое успокояват възпалението и подкрепят кожната бариера[4]. Избягвайте етерични масла, парфюм и силни активи (ретинол, AHA) — поне в началото.

  6. Зряла кожа

    Антиокидантни кремове с витамин C сутрин, регенериращи кремове с ретинол или пептиди вечер — ретинолът стимулира клетъчния обмен и колагенната синтеза[2]. Хидратацията е още по-важна — кожата губи способност да задържа влага. Не пропускайте крем за околоочна област.

Често задавани въпроси

Колко често трябва да сменям крема за лице?

Не е нужно често. Ако кремът работи и кожата ви е спокойна — продължете. Сменяйте при сезонни промени (по-плътен зимата, по-лек лятото) или ако виждате, че крем престава да работи. Дайте всяка нова формула 4–6 седмици преди да оцените резултата.

Може ли един крем да се използва сутрин и вечер?

Да, но различни кремове работят по-добре за различни цели. Сутрешният крем трябва да защитава (антиокиданти, SPF). Вечерният — да регенерира (ретинол, пептиди, по-плътна хидратация). Ако ползвате един — изберете овлажняващ с антиоксидант и добавете SPF отделно.

Защо кремът ми внезапно престана да работи?

Може да е смяна на сезона, хормонален цикъл или просто промяна в средата (отопление, климатик). Кожата също се „привиква" към активни съставки като ретинол — на всеки 6–12 месеца промяна в рутината е полезна.

Трябва ли да си правя пилинг?

Да, веднъж до два пъти седмично. Хемическият пилинг с AHA или BHA е по-нежен от механичния (със скраб). Не правете пилинг същия ден, в който нанасяте ретинол — комбинацията може да дразни кожата.

Източници

  1. [1]Bissett, D. L. (2009). Common cosmeceuticals: Niacinamide. Clinics in Dermatology, 27(5).
  2. [2]Mukherjee, S. et al. (2006). Retinoids in the treatment of skin aging: an overview. Clinical Interventions in Aging, 1(4).
  3. [3]Draelos, Z. D. (2018). The science behind skin care: Moisturizers. Journal of Cosmetic Dermatology, 17(2).
  4. [4]Bylka, W. et al. (2013). Centella asiatica in cosmetology. Postępy Dermatologii i Alergologii, 30(1).

Прочетете още ръководства